2010年12月16日

石橋記念公園健康づくりイベント「太極拳」体験してみない?

開催地:石橋記念公園・記念館



開催期間:2010年7月25日~2010年12月26日

内容:根強い人気の太極拳。簡単そうに見えるけれど、やってみるとかなりの運動。チョット体験したい人におすすめ。指導は、日本武術太極拳連盟A級インストラクター。親子で参加してみては? メタボ対策にもどうぞ!(ヤフーより)

寒い季節、なかなか体を動かす機会も
減ってしまいます。
クリスマスに忘年会にお正月と
美味しいものばっかり食べてると体重はどんどん
増えていくばかりです。

そんな時こそ「太極拳」
ゆっくりした動きはダイエットにも最適ですよ♪
  

Posted by しょうこたん☆ at 00:48Comments(0)TrackBack(0)

2010年06月23日

初めまして!

初めまして!

しょこたん☆といいます♪

これからブログ更新していくのでよろしく☆  

Posted by しょうこたん☆ at 01:02Comments(1)TrackBack(0)